Fitness

El método 10 min. Fitness® es la solución perfecta para todos los que desean mantener un cuerpo sano y tonificado sin grandes sacrificios.
 
Con sesiones intensas de solo 10 minutos y su programa de nutrición y salud los Centros Friends® proporcionan una solución rápida y efectiva que responde a la perfección al frenético ritmo de la vida actual.
 
El programa se realiza bajo la supervisión de un entrenador cualificado y respaldado por el exclusivo software que personaliza cada sesión de entrenamiento y documenta los progresos y mejoras de todos los socios Friends.

Tonificación - Elasticidad - Rendimiento Deportivo - Potencia - Agilidad